小程序和H5之間的區別主要體現在多個方面。以下是兩者之間所存在的一些差異：
第一，技術基礎與平臺依賴。小程序是一種輕量級的應用程序，它基于現有的移動操作系統，如微信、支付寶，用戶可以通過掃碼或者搜索訪問小程序，具有獨立的界面和功能，不需要下載安裝。H5則是基于外部技術開發的，可以通過任何支持瀏覽器的設備訪問，不受特定平臺的限制。
第二，平臺兼容性和訪問方式。小程序通常只能在特定的平臺內進行訪問，如微信、支付寶，用戶需要通過這些平臺的搜索或者推薦功能才能找到并訪問小程序。H5則是通過網頁的地址訪問，用戶可以在瀏覽器中輸入網址，或者通過其他網頁鏈接直接訪問。
第三，開發成本與審核流程。小程序的開發通常需要使用特定平臺提供的開發工具和語法，具有一定的學習曲線，而且小程序在發布前需要通過平臺的審核，這增加了開發成本和時間。H5則使用通用的Web開發技術，開發過程相對靈活，且不需要經過平臺的審核，可以自由發布。
第四，性能和體驗。由于小程序在特定平臺內運行，通常能夠更好的與平臺硬件和功能進行集成。H5的性能和體驗則可能受到瀏覽器版本、設備性能等因素的影響，相對而言可能略顯不足。
第五，互動性和可視化效果。H5硬件具有高度互動性和可視化效果的特點，可以實現豐富的修護效果，包括拖拽、滑動、翻頁等多種形式，同時能夠融合圖片、音頻、視頻等多種媒介元素，提高用戶體驗。小程序在互動性和可視化效果方面也有一定的表現，但具體的實現方式和效果可能會因平臺和小程序的具體設計而有所不同。
小程序和H5在應用場景、技術基礎、訪問方式、開發成本、性能和體驗以及互動性方面有所區別。對于企業或用戶來說，選擇使用哪種方式進行開發時，應根據自己的實際需求和目標用戶的習慣進行權衡和選擇。